- Ervaar je tegenwind in het leven?
- Lijkt alles als los zand door je vingers te glippen?
- Zie je door de bomen het bos niet meer?
- Zie je als een berg op tegen dingen?
Laten we dan juist de natuur opzoeken en letterlijk de zeewind voelen, het zand onder onze voeten, het bos ingaan en die berg beklimmen.
Door buiten te zijn en te wandelen, verruim je letterlijk je perspectief. Je creativiteit neemt toe, waardoor je met andere ogen en een frisse blik opnieuw leert kijken naar jezelf en de wereld om je heen. Hierdoor kun je je meer verbonden voelen met de natuur om je heen, jezelf en anderen.
Tijdens wandelsessies werken we aan voor jou waardevolle doelen. Doordat je elkaar minder hoeft aan te kijken, kan dit drempelverlagend werken. Ook nemen door te wandelen en het natuurlijke licht stresshormonen af en maakt ons brein motiverende stoffen aan. Daardoor neemt ontspanning toe en krijgen positieve gevoelens meer kans. Dit draagt weer bij aan een toegenomen focus en je richten op wat voor jou betekenisvol is.
Bij Mindseads werken we vooral aan het activeren van je krachten. We onderzoeken wat je wel kan of tot je beschikking hebt én wat er toe doet in jouw leven. Indien je dit scherper voor ogen hebt, en beter weet wat je wel en niet kunt beïnvloeden, kun je meer gaan handelen naar wat voor jou betekenisvol is.
Je zult jezelf meer gaan voeden met nieuwe of hervonden ’seads’ , waardoor je leven meer van jou wordt en jouw unieke ‘seads’ worden verspreid.