Dat het leven een zoektocht is, dat kan je iedere dag ervaren. De ene periode iets sterker dan de andere. De afgelopen jaren is voor mij een ‘bumpy ride’ geweest: uit dienst bij een GZ-instelling, mijn eigen wandelpraktijk begonnen, misschien toch instromen in het basisonderwijs en vervolgens voelen dat mindfulness mij toch altijd veel te zeggen heeft gehad.
Dan speelt daardoorheen de onzekerheid van ‘wat moeten anderen wel niet denken?’, ‘waarom maak ik niet gewoon een keuze?’ en ‘wat wil ik nou eigenlijk?’. Stelt mijn gezondheid mij op de proef door een zware operatie die mijn kwaliteit van leven moest verbeteren. Een jong gezin, getrouwd, een sociaal leven. Kortom: de vragen en dilemma’s die iedereen kan voelen. Om daarin tóch de kracht te voelen voor een nieuw begin is een reis binnendoor. Een reis die niet vanzelf gaat.
Mindfulness geeft mij handvatten om…